اثر تمرینات یوگا و ثبات مرکزی بر تعادل و ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

اثر تمرینات یوگا و ثبات مرکزی بر تعادل و ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

اثر تمرینات یوگا و ثبات مرکزی بر تعادل و ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیسنوع فایل: word (قابل ویرایش)تعداد صفحات : 138 صفحهچكيدهمقدمه:
مولتيپل اسكلروزيس شايع ترين بيماري نورولوژي پيش رونده در جوانان بالغ مي
باشد. اين بيماري باعث تخريب ميلين در آكسون هاي عصبي شده وباعثضايعات
عملكردي می شود. يكي از مناطق مهم درگير درMS مخچه مي باشد. مشكل در اين
ساختار باعث ايجاد اختلال در تعادل و غیره مي شود كه به تبع آن كيفيت زندگي
كاهش مي يابد. بنابراين استفاده از روش هاي كم هزينه و بدون عوارض جانبي
براي برطرف كردن اين مشكل ضروري به نظر مي رسد.مواد و روش ها:در این
تحقیق نیمه تجربی از بین زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به
مطب متخصصین مغز واعصاب،انجمن ام اس و فیزیوتراپی هایشهر اراک، تعدا ۳۳
نفر (سن:45-25سال و EDSS=2-6)انتخاب ودر سه گروه کنترل(۹نفر)،
یوگا(۱۲نفر)، ثبات مرکزی (۱۲نفر) قرار گرفتند. گروه تمرینات یوگا به مدت ۸
هفته ( ۳ جلسه در هفته و هر جلسه ۷۰-۶۰ دقیقه) و گروه تمرینات ثبات مرکزی
به مدت ۸ هفته (۲ جلسه در هفته و هر جلسه ۴۰-۳۰ دقیقه) تمرینات را اجرا
نمودند. در این پژوهش قبل و بعد از كامل شدن جلسات درماني جهت ارزيابي
تعادل و ناهنجاری قامت به ترتیب از آزمون تعادلی برگ ودستگاه فورمتریک
۴بعدی دایرز آلمان استفاده شد. تحلیل داده ها به کمک نرم افزار SPSSنسخه ۱۶
با استفاده از آزمون های tمستقل و tزوجی وتحلیل واریانس یک طرفه در سطح
اطمینان ۹۵درصد (p≤0.05) انجام شد.يافته ها: بین میانگین داده های پیش
آزمون و پس آزمون تعادل گروه یوگا(sig:000/0) و ثبات مرکزی sig:0/000))
اختلاف معناداری وجود دارد، ولی بین میانگین پیش آزمون و پس آزمون ناهنجاری
قامت گروه یوگا(sig:0/749)و ثبات مرکزی(sig:0/821) اختلاف معناداری
وجود ندارد. آنووانشان داد که بین میانگین داده های پس آزمون تعادل
(sig=0/000) سه گروه اختلاف معنی داری وجود دارد ولی در پس آزمون ناهنجاری
قامت (sig=0/761) وجود ندارد.نتيجه گيري:تمرینات یوگا و ثبات مرکزی به
صورت مداوم و با فرض ثابت بودن شرايط بيمار باعث بهبودي در تعادل بیماران
مولتیپل اسکلروزیس شد و تاثیر این دو نوع تمرینات بر تعادل یکسان است.كليد واژه ها: مولتیپل اسکلروزیس، یوگا، ثبات مرکزی،تعادل، راستای قامتعنوان

صفحه۱- فصل اول۱۱-۱مقدمه..۲۱-۲بیان مسئله۴۱-۳اهمیت وضرورت تحقیق.۷۱-۴اهداف تحقیق.۷۱-۵فرضیه های تحقیق .۸۱-۶قلمرو تحقیق:۸۱-۷محدودیت های تحقیق.۹۱-۸تعریف واژه ها واصطلاحات .۹1-8-1تعادل پویا..۹1-8-2تعادل ایستا..۹1-8-3راستای قامت ..۹1-8-.4 تمرینات ثبات مرکزی..۱۰1-8-5یوگا:۱۰1-8-6. مالتیپل اسکلروزیس..۱۱فصل دوم..۱۲۲-۱مقدمه.۱۳۲-۲ بخش اول: مروری بر متون نظری.۱۴۲-۲-۱ آناتومی سیستم عصبی ۱۴2-2-1-1 جسم سلولی: ۱۵2-2-1-2دندریتها:..۱۵2-2-1-3آکسون..۱۵2-2-1-4 ساختمان وعمل فیبرهای عصبی .۱۵
2-2-1-5 میلینزاسیون سیستم عصبی محیطی.. ۱۶
2-2-1-6 میلیزاسیون سیستم عصبی مرکزی ..۱۶ 2-2-1-7 انتقال ایمپالس عصبی در فیبرهای عصبی۱۶2-2-1-8 سرعت ا نتقال در فیبرهای عصبی۱۷2-2-1-9 بیولوژی عصبی نوروگلی .۱۷2-2-1-9-1 آستروسیتها. ۱۸2-2-1-9-2 اولیگودندروسیتها.۱۸2-2-1-9-3 میکروگلی: .۱۹2-2-1-9-4 اپاندیم۱۹۲-۲-۱-۱۰ واکنش نوروگلیا به آسیب۱۹ 2-2-1-11 مخچه ..۲۰2-2-1-11-2اعمال مخچه۲۰2-2-1-11-3 اختلالات عملکرد مخچه.۲۱2-2-2آناتومی ناحیه مرکزی بدن.۲۱۲-۲-۳اهمیت انقباض همزمان عضلات..۲۵۲-۲-۴ ثبات مرکزی ۲۶۲-۲-۵ کنترل وضعیت بدنی و تعادل ۲۷2-2-5-1تئوری رفلکس- سلسله مراتبی.۲۸2-2-5-2 تئوری سیستمی فعال۲۹2-2-5-2-1مکانیسم های حسی در کنترل تعادل: ۳۰2-2-5-2-1-1سیستم بینایی:..۳۰2-2-5-2-1-2 سیستم سوماتوسنسوری (حسی – پیکری):.۳۰۲-۲-۵-۲-۱-۳سیستم دهلیزی:30۲-۲-۵-۲-۲ مکانیسم های حرکتی در کنترل تعادل:..۳۲2-2-5-2-2-1طرز قرار گرفتن اجزای بدن نسبت به یکدیگر ۳۳2-2-5-2-2-2تون عضلانی: ..۳۳2-2-5-2-2-3 تون پاسچرال.۳۴۲-۲-۵-۲-۳سیستم عصبی کنترل کننده تعادل:.۳۴۲-۲-۶ انداره گیری تعادل: ۳۴۲-۲-۷ یوگا.۳۶2-2-7-1تعریف و شناسه یوگا.۳۶2-2-7-2چیستییوگا۳۶2-2-7-3پیشینه یوگا..۳۷2-2-7-3-1 دوران ودایی.۳۷2-2-7-3-2دوران پیش از کلاسیک.۳۷2-2-7-3-3دوران کلاسیک۳۷2-2-7-3-4دوران بعد از کلاسیک..۳۸٫2-2-7-5 دوران جدید.۳۸2-2-7-4 ویژگی و فواید یوگا..۳۸2-2-7-5 حالات وحرکات در یوگا۳۹۲-۲-۸ شکل و وضعیت بدنی.۳۹۲-۲-۹ ساختار وشکل ستون فقرات ۳۹۲-۲-۱۰ قوسهای ستون فقرات..۴۰۲-۲-۱۱ ناهنجاری های ستون فقرات..۴۰2-2-11-1 گرد پشتی (کیفوز)۴۱2-2-11-2 گود پشتی (لوردوز).۴۳۲-۲-۱۲ تاریخچه بیماری مولتیپل اسکلروزیس.۴۳2-2-13 تعریف MS..452-2-13-1شرح ..۴۶2-2-13-2 آناتومی.۴۶2-2-13-3 فیزیولوژی.۴۷۲-۲-۱۳-۴ اپیدمیولوژی۴۷۲-۲-۱۳-۵ تغییر در میزان شیوع / بروز.۴۸2-2-13-6 ملاحظات ژنتیکی..۴۸2-2-13-7 ایمونولوژی۴۸2-2-13-8 عوامل برانگیزاننده.۴۸2-2-13-10 شیوع MS در مناطق مختلف جهان..۴۸2-2-13-11شیوع MS در ایران..۴۸2-2-13-12تظاهرابالینی..۴۸۲-۲-۱۳-۱۳ سیر بالینی.۴۹۲-۲-۱۳-۱۴ تشخیص ..۵۰2-2-13-15روشهای تشخیص..۵۰۲-۲-۱۳-۱۶ پیش آگهی۵۰۲-۲-۱۳-۱۷ درمان..۵۰۲-۳ بخش دوم مروری بر متون تجربی:.۵۰2-3-1 تحقیقات انجام شده در داخل کشور۵۰2-3-2 تحقیقات انجام شده در خارج از کشور:.۵۲۲-۴جمع بندی..۵۷فصل سوم.۵۸۳-۱ مقدمه.۵۹۳-۲ روش تحقیق۵۹۳-۳ جامعه آماری ونمونه آماری۵۹۳-۴ متغیر های تحقیق۶۰۳-۵ ابزارهای مورد استفاده در تحقیق..۶۰3-5-1 پرسشنامه..۶۰3-5-2 اندازه گیری عینی..۶۱۳-۶ پروتکل تمرینی ۶۱۳-۷ روش جمع آوری داده ها ومراحل انجام کار..۶۱۳-۸ تجزیه وتحلیل آماری..۶۲فصل چهارم۶۳۴-۱ مقدمه .۶۴ 4-2 اطلاعات توصیفی گروه های آزمایش ۶۴4-2-1 نرمال بودن توزیع نمونه ها .۶۵۴-۳ آزمون فرضیه های تحقیق ..۶۵۴-۴ نتایج تحقیق ۶۶4-4-1 فرضیه اول .۶۶4-4-2 فرضیه دوم ..۶۷4-4-3 فرضیه سوم ..۶۷4-4-4 فرضیه چهارم ..۶۸4-4-5 فرضیه پنجم..۶۸4-4-6 فرضیه ششم.۶۹فصل پنجم .۷۱۵-۱ مقدمه.۷۲۵-۲ خلاصه پژوهش..۷۲۵-۳ یافته های تحقیق۷۳۵-۴ بحث و بررسی و نتیجه گیری۷۳5-4-1 تمرینات یوگا و بهبود تعادل زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس..۷۳5-4-2 تمرینات یوگا و بهبود ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس۷۴5-4-3 تمرینات ثبات مرکزی و بهبود تعادل زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ..۷۴5-4-4 تمرینات ثبات مرکزی و بهبود ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروز..۷۵۵-۵ جمع بندی و نتیجه گیری..۷۷۵-۶ پیشنهادات کاربردی.۷۸پیوست ها۸۱منابع ومآخذ:. .۹۷چکیده انگلیسی..