دانلود پاورپوینت اضطراب امتحانی و انواع آن

دانلود پاورپوینت اضطراب امتحانی و انواع آن

عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت اضطراب امتحانی و انواع آنفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 19پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متناضطراب امتحان ´عموما
اضطراب و ترس در سال‌هاي اوليه زندگي رايج است اما اضطراب از مدرسه و
خصوصاً امتحان، بين سنين 10 تا 11 سالگي شروع مي شود و در 25% از
دانش‌آموزان اضطراب امتحان آسيب‌زا بوده و با افزايش سن ميزان آن افزايش
مي‌يابد و عملكرد تحصيلي دانش‌آموز را تحت تأثير قرار مي‌دهد.اصطلاح
كلي اضطراب امتحان، به نوعي از اضطراب با هراس اجتماعي خاص اشاره دارد كه
فرد را درباره توانايي‌هايش دچار ترديد مي‌كند و نتيجه ناتوني مقابله
با موقعيت‌هاي دشوار مانند امتحان است. موقعيت‌هايي كه فرد را در معرض
ارزشيابي قرار داده و نيازمند حل مشكل هستند. بنابراين مي‌توان گفت، فرد
مضطرب، در امتحان، مواد درسي را مي‌داند اما شدت اضطراب مانع از آن مي‌شود
كه او معلومات خود را نشان دهد. به اين ترتيب، اضطراب امتحان نوعي اشتغال
ذهني به خود است كه به نگراني يا تحقير خود و ارزيابي شناختي منفي از خود
(يادم نمي‌آيد، بايد بيشتر مي‌خوندم، هميشه گيجم، چرا يادم نمياد؟…)،
عدم‌تمركز حواس و واكنش‌هاي فيزيولوژيك نامطلوب مثل تپش قلب؛ پريدگي رنگ،
خشكي دهان، عرق كردن كف‌دست، لرزش دست و صدا و …. منجر مي‌شود.