دانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو

دانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو

این پاورپوینت در30 اسلاید به صورت کامل هیدروتراپی زانوتوضیح داده است.برخی از عناوین اسلاید ها: تعريف آب درماني يا هيدروتراپيهيدروتراپي عمومي  در اين روش به طور معمول تمام بدن بيمار ( به جز سر و گردن ) در آب قرار مي گيرد. هيدروتراپي عضوي   در اين روش فقط عضوي كه دچار عارضه شده است در آب قرار مي گيرد.نكات مهم در هيدروتراپي :حركات پيشنهادي مناسب افراد مبتديراه رفتن درجا :راه رفتن در عرض استخرراه رفتن در عرض استخر با گام بلندبالابردن پا از پهلو کشش پا کشش ساق پا خم و راست كردن زانوحركت پاي دوچرخه حركات مناسب دستتمرینات کششی زانوکشش غیر فعال چهار سرکشش تا کردن زانو در حالت نشستهکشش عضلات سرینی بزرگ و همسترینگ با استفاده از پلکان استخرکشش عضلات همسترینگکشش فعال همسترینگتمرینات زانو : پای دوچرخۀ یک پاباز کردن رانبه عقب کشیدن همسترینگتا کردن و باز کردن مقاومتی زانو حرکات اسکات راه رفتن با گام بلند ( یورش )تمرین پا زدن با فینخم کردن زانو ها در حالیکه پاها به خارج چرخیده اندبالا و پایین رفتن از پله خم شدن به جلو در وضعیت زانو زدن