روشهای مطالعه و یادگیری

روشهای مطالعه و یادگیری

 روشهای مطالعه و
یادگیری فهرست مطالبنكاتي چند در مورد روشهاي
صحيح مطالعه ……………………………. 1شيوه صحيح مطالعه
………………………………………………………. 2شش روش مطالعه
………………………………………………………… 3شرايط مطالعه
…………………………………………………………… 6چند توصيه مهم كه
بايدفراگيران علم از آن مطلع باشند……………. 7فنون موفقيت براي كنكور
…………………………………………………. 8 برای تغییر عادات مطالعه
………………………………………………… 20انواع روشهای مطالعه ……………………………………………………
20روش دقیق خوانی
………………………………………………………. 23جعبه يادگيري لايتنر
…………………………………………………….. 25 قوانینی برای برنامه ریزی
……………………………………………… 32….معرفی روشهای خواندن
……………………………………………….. 76 بارها شنيده ايم كه
دانش آموز يا دانشجويي مي گويد : (( ديگرحال و حوصله خواندن
اين كتاب را ندارم )) يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست)) ويا
((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم)) ويا ((10 بار خواندم و تكرار كردم
ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا’
بايد 10 بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار درس
راتكراركردتا يادگرفت ؟ مطمئنا’ اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا
است . اما واقعيت چيزي ديگر است . واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش
صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به چگونه
درس خواندن نمي آموزند
. يادگيري و مطالعه، رابطه
اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و ملزوم
يكديگر دانست. براي اينكه ميزان يادگيري افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي
فعال و پويا داشت .شيوه صحيح مطالعه ،چهار
مزيت عمده زير را به دنبال دارد: 1- زمان مطالعه را
كاهش ميدهد.2- ميزان يادگيري را افزايش
ميدهد .3-مدت نگهداري مطالب در
حافظه را طولاني تر مي كند.4- بخاطر سپاري اطلاعات را
آسانتر مي سازد.چند توصيه مهم كه بايدفراگيران
علم از آن مطلع باشند.1- حداكثر زماني كه افراد
مي توانند فكر خود را بروي موضوعي متمركز كنند بيش از 30 دقيقه نيست ، يعني بايد
سعي شود حدود 30 دقيقه بروي يك مطلب تمركز نمود و يا مطالعه داشت و حدود 10 الي 15
دقيقه استراحت نمود سپس مجددا’ با همين روال شروع به مطالعه كرد.2- پيش از مطالعه از صرف
غذاهاي چرب و سنگين خودداري كنيد. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائيد چون پس
از صرف غذاي سنگين بيشتر جريان خون متوجه دستگاه گوارش ميشود تا به هضم و جذب غذا
كمك كند و لذا خونرساني به مغز كاهش مي يابد و از قدرت تفكر و تمركز كاسته ميشود .
از مصرف الكل و دارو هم خودداري فرمائيد همچنين غذاهاي آردي مثل نان و قندي قدرت
ادراك و تمركز را كم مي كند نوشابه هاي گازدارهم همينطور هستند. 3-…..فنون موفقيت براي كنكوراز آن جايي كه براي
موفقيت در كنكور عوامل بسيار سهيم هستند در اين فصل نكات مهم در روش مطالعه كنكور
ارائه خواهد شد.1-    مثبت گرا
باشيد خود را فرد موفقي ببينيد،‌ به خودتان اطمينان دهيد كه موفق مي شويد زيرا
مثبت فكر كردن باعث اعتماد به نفس مي شود و هيچ وقت جنبه هاي منفي را در نظر
نگيريد زيرا باعث نااميدي و د لسردي شما مي شود اگر خود را باور نداشته باشيد آن
وقت چه انتظاري از ديگران داريد كه برايتان قضاوت مثبتي داشته باشند.