شناخت اوقات فراغت و نقش ورزش در این زمینه

شناخت اوقات فراغت و نقش ورزش در این زمینه

فصل دو کتاب تربیت بدنی عمومی 1 عباس سلیمانی و همکاران  فرمت فایل دانلودی: ورد و قابل ویرایشتعداد صفحات : 44  ریشه اوقات فراغت ازنظر لغت‌شناسی، واژه leisure در انگلیسی برگرفته از واژه لاتین licere به معنای «مجاز بودن» یا «آزاد بودن» است. در فرانسه واژه loisir به معنای وقت آزاد است و معنای مشابه license (که در ابتدا به معنای مصونیت از پیگیری قانونی بوده) و liberty دارد که همگی بر انتخاب آزادانه و نبودن اجبار دلالت دارد (اسدی و همکاران، ۱۳۹۳). یکی از مسائل بسیار مهمی که در زندگی همۀ ما انسان ها در کنار کار و فعالیت روزانه از اهمیت ویژه اي برخوردار است، اوقات فراغت و چگونگی گذران این اوقات در زمان بیکاري است(میرمحمدتبار, 1394). اوقات فراغت، فعاليتي است كه اعضاي جامعه فارغ از اجبارهاي محيط كار و الزامات زندگي، از طريق آن استعدادهاي خود را توسعه بخشيده، شخصيت خود را گسترش مي دهند.چگونگي گذران اوقات فراغت، بازتابي از شرايط اجتماعي، اقتصادي و فرهنگي هر جامعه است كه استفاده¬ي مطلوب از اين اوقات مي تواند تأثير درخور توجهي در بهبود كيفيت زندگي اجتماعي و اقتصادي افراد جامعه داشته باشد(ابراهیمی و همکاران، 1390). اوقات فراغت يكي از سرمايه هاي ارزشمند و گنج نهاني است كه مي توان به نيكويي از آن استفاده كرد. در واقع فرصتها به دست آمدني نيست؛ بلكه به دست آوردني است. به همين دليل بايد مديريت زمان را بخوبي بياموزيم. اوقات فراغت، مدت زماني است كه پس از انجام وظايف رسمي و غيررسمي به وجود ميآيد. مسئلة اوقات فراغت هر چند يك موضوع فردي است، اما در كشور ما يك موضوع خانوادگي، سازماني و اجتماعي هم هست. هر سازماني ناچار است براي توسعه آسايش، سلامت، بهبود شرايط كاري و افزايش بازدهي دست به برنامه¬ريزي بزند و مهمترين امر در اين مورد كيفيت اوقات فراغت كاركنان آن سازمان و خانواده هاي ايشان است. بنابراين مي¬توان گفت اوقات فراغت فرصتي براي رفع خستگي، رشد شخصي، افزايش علايق، خودكارآمدي، انسجام خانوادگي و افزايش رغبتهاي شغلي است(رئیسی، 1386).