مديريت خستگي و استرس درمحيط كار

مديريت خستگي و استرس درمحيط كار

این فایل زیپ 11ص داره و بصورت ورد است.      خستگي به استرس مربوط مي باشد. در واقع وجود خستگي در افراد
باعث مي شود كه آنها نتوانند بر
استرس غلبه كنند. آيا مي توان از استرس دوري كرد؟ دكترHans  selye  يكي از محققين برجسته در اين امر ، استرس را
به عنوان عكس العملهاي نامشخصي كه بدن در برابر نيازها از خود نشان مي دهد ، تعريف
نموده است .  ظاهراً منظور وي اين است كه
استرس پوشش و سپري در بدن انسان است كه معمولاً هنگامي كه در مقابل موقعيت مشخصي
در زندگي، كار و يا ارتباط با ديگران از خود 
عكس العمل نشان مي دهد بوجود آيد .