مدیریت استرس

Posted on by Admin
مدیریت استرس

مدیریت-استرساسترس چیست؟ -راههای از بین بردن استرس -راههای رویارویی با افکار منفی -روشهای آسوده سازی خاطر -روشهای آسوده سازی عضلات-برنامه ریزی کارها

دانلود فایل

دانلود فایل مدیریت استرس

استرس چیست ,علایم استرس ,راههای ازبین بردن استرس ,راههای رویارویی با افمار منفی ,آسوده سازی خاطر