پرسشنامه ذهن آگاهی

پرسشنامه ذهن آگاهی

شامل 39 سوالپاسخدهنده گرامی: عبارت­های زیر در برگیرنده برخی ویژگی­های رفتاری است. لطفاًهر کدام از عبارت­های یاد شده را بخوانید و با استفاده از گزینه­های ارائهشده در مقابل هر عبارت (هرگز، به ندرت، گاهی، اغلب، همیشه) بگویید که جملهمزبور تا چه حد در مورد شما درست است.                                                                                                   عباراتهرگزبندرتگاهیاغلبهمیشه1-وقتی که راه می­روم، عمداً به احساسات ناشی از حرکت بدنم، توجه می­کنم.     2-من به خوبی می­توانم واژه­های مناسبی را برای توصیف احساساتم پیدا کنم………………………………………………………………………………………………………………………………………….